Оставить заявку
Оставить заявку
Есть контакт!
Терапевтическая онлайн-группа

Для решение широкого спектра жизненных задач
12 встреч, по субботам. Дата старта: 7 июня
С 9:00 до 12:00 по Мск
Ранняя цена 12.000₽ / 120€
14.000₽ / 140€ в месяц
Есть контакт!
Терапевтическая онлайн-группа

Для решение широкого спектра жизненных задач
12 встреч, по субботам. Дата старта: 7 июня
С 9:00 до 12:00 по Мск
Ранняя цена 12.000₽ / 120€
14.000₽ / 140€ в месяц
Приём-приём! На связи группа «Есть контакт!». Чувствуешь, что сигнал с близкими (или с самим собой!) барахлит? Вечные «помехи» в эфире и хочется простоты и понимания? Мы здесь, чтобы наладить связь! В нашей группе мы с лёгкостью строим мосты – к другим людям и к себе. В поддерживающей и безопасной атмосфере учимся общаться без "белого шума", находить общий язык и получать удовольствие от отношений. Здесь безопасно пробовать новое и быть собой. Готов поймать волну тёплого контакта? Присоединяйся!
Особенности группы
  • Ты не один
    Ощутите себя частью принимающего сообщества, где можно быть собой без страха осуждения
    1
  • Взаимная поддержка
    Получите заботу, принятие и понимание не только от терапевта, но и от других участников группы
    2
  • Источник надежды
    Наблюдение за прогрессом других участников вдохновляет и дает веру в возможность позитивных изменений
    3
  • Новый взгляд на себя
    Обратная связь от разных людей помогает лучше понять себя, свои реакции и модели поведения
    4
  • Безопасная практика
    Группа — это безопасное пространство, где можно попробовать новые способы общения и взаимодействия
    5
  • Обмен опытом
    Узнайте о стратегиях и способах преодоления трудностей, которые оказались полезными для других
    6
С какими типами запросов приходят в группу?
В групповую терапию приходят с самыми разными проблемами, особенно теми, что касаются отношений и общения, например:
  • Трудности в общении (с близкими, коллегами), конфликты
  • Неуверенность в себе, низкая самооценка
  • Чувство одиночества, изоляции
  • Сложности с выражением чувств (злости, обиды, нежности)
  • Переживание потерь, кризисов
  • Желание лучше понять себя и свои реакции на других людей
“
Одна из базовых аксиом групповой терапии состоит в том, что для каждого из её участников группа становится социальным микрокосмом. Каждый из них рано или поздно начинает взаимодействовать с другими участниками так же, как с людьми вне группы. Таким образом, каждый создает себе характерную социальную нишу.
Ирвин ялом, "Экистенциальная психотерапия"
Что происходит на встрече?
Вы делитесь
Рассказываете о проблемах, запрашиваете помощь, хвастаетесь
Мы спрашиваем
Мы, ведущие, со своей психологической колокольни задаём свои психологические вопросы
Участники отзываются
Дают всевозможную обратную связь: неконтролируемый поток ругательств, эмоции, метафоры, инсайты
Повторяем
За одну встречу успеваем поработать с тремя-четырьмя участниками
Подробнее о формате
Первая встреча
Посвящена организационным вопросам и знакомству. Мы, ведущие, представим себя, изложим правила работы группы, формат встреч и ответим на вопросы. Участники смогут кратко рассказать о себе и сформулировать свои запросы на цикл встреч, а также обозначить ожидания. При необходимости, часть времени может быть уделена работе с первыми озвученными запросами.
Сессия по запросу
Стандартная встреча строится следующим образом: после вступительного шеринга участник заявляет тему (проблему, задачу, вопрос) для обсуждения. Ему выделяется определенный временной слот. Мы, ведущие, задаем уточняющие вопросы и модерируем процесс, участники предоставляют обратную связь. В некоторых случаях мы можем предложить теоретический материал, относящийся к обсуждаемой теме. За одну встречу обычно удается детально рассмотреть запросы 3-4 участников.
Групповая динамика
На более продвинутых этапах работы группы, например, при смещении фокуса с внешних запросов на анализ межличностных процессов внутри группы, формат работы может измениться. В ситуациях, когда актуальным становится обсуждение возникающих в группе отношений и взаимодействий, возможен переход к формату "групповой динамики". Этот формат предполагает менее структурированный обмен мнениями, эмоциями и обратной связью между участниками, сфокусированный на их непосредственном взаимодействии.
Завершение
На заключительной встрече проводится подведение итогов. Анализируются достигнутые результаты и процессы, происходившие в группе. Обсуждаются успехи и трудности, возникшие в ходе работы. Также уделяется внимание процессу завершения и связанным с ним эмоциональным аспектам, осмысливается коллективный опыт группы.
  • Мария Живайкина
    Коуч, психолог
    Завершили сегодня наш 3-х месячный полёт терапевтической группы.

    Грустно. Очень тепло. Невероятно ценно.

    Каждый вернётся на свою орбиту уже другим. Большая благодарность ведущим!
О нас
  • Иван Каропа
    • Клинический психолог
    • Гештальт терапевт
    • НЛП Практик
    • Мастер Эннеаграммы ICTA
    • Специалист по Социальной Панораме
  • Светлана Кузнецова
    • Трансформационный Коуч lСТА
    • Мастер Эннеаграммы ICTA
    • Ведущая трансформационных игр
    • Ведущая мастермайнд групп
    • Консультант в гештальт подходе
Наш подкаст
Организационная информация
  • Даты, время
    12 встреч, по субботам. Дата старта: 7 июня. С 09:00 до 12:00 по Мск.
  • Интервью
    Мы созваниваемся по видеосвязи с каждым участником для знакомства, уточнения запроса и выяснения общего эмоционального состояния. После того, как вы отправите заявку, мы свяжемся с вами для согласования удобной даты и времени интервью.
  • Стоимость и оплата
    В течение трёх дней после интервью вам необходимо внести оплату. Стоимость участия - 12.000₽ / 120€ 14.000₽ / 140€ в месяц, за эту сумму вы бронируете за собой место в группе. Участие оплачивается за месяц вперед.
  • Напоминание о начале
    За пять дней до первой встречи мы пришлём сообщение с организационной информацией и ссылкой на подключение к конференции. Мы попросим вас подтвердить получение и прочтение этой информации, а если вы не подтвердите - мы вам ещё раз напомним и перезвоним.
Оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Частые вопросы
Остались вопросы?
Напишите нам:
ivankaropa@gmail.com
s.kuznetsova.coach@gmail.com